Notre programme 2019-2020

Nos prochains rendez-vous sportifs :

2020 démarrait fort et nous suivions précisément le rythme prévu malgré quelques anicroches. Par contre, maintenant, notre agenda se trouve significativement chamboulé :

  • The Cheptaintrail, à Cheptainville, le 15 mars, une course importante à côté de chez nous, qui passe dans une superbe sablière ; course annulée par les organisateurs ce jour même, le 13 mars 2020
  • les Foulées de l’Assurance, à Paris, le 22 mars ; course annulée par les organisateurs ce jour même, le 3 mars 2020
  • So.Ma.Bé, à Marly-la-Ville près de Roissy, le 28 mars ; course annulée par les organisateurs du fait du confinement imposé le 16 mars 2020
  • de nombreuses formations joëlettes en Collèges-Lycées dans le 77, 91 et 93 en février-mars… mais qui sont actuellement retardées en attendant la reprise des cours.

Dès que la situation le permettra et que les courses reprendront, venez nous rejoindre, nous avons besoin de vous.

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Les 10km du Neuf, Paris – dimanche 8 mars 2020

L’événement avait été planifié depuis longtemps et les équipages prêts pour cette course, que ce soit Kabubu, « Je cours solid’R » de Bondy ou Un Quart de Plus. Aladji Ba, coureur non-voyant, et Christian Cordier, défi 2.024km, se joignaient aussi à nous. Et nous devions fêter cette grande réunion entre partenaires sur ce bel événement organisé par le Lions’ Club.

Et Lucas nous a retrouvés…

Malheureusement, la situation a significativement, et très rapidement, évolué durant les derniers jours précédant la course avec une forte dégradation des conditions sanitaires. Au vu de l’inquiétude compréhensible des participants et des annulations qui nous parvenaient, nous avons décidé de ne pas présenter de joëlettes sur la course.

Les pousseurs qui s’étaient inscrits, pour ceux qui le souhaitaient, pouvaient par contre courir en solo. Chacun était libre de son choix.

Aladji Ba a ainsi pu réaliser et terminer une longue course, lui qui est habitué à de plus courtes distances. Kabubu a lâché les chevaux et Mustefa a terminé 6ème en 34′. Avec un tir groupé ensuite autour de 37′-38′ puis 44′. « Je cours solid’R » de Bondy est devenu l’égal des grands et le temps de 46′ réalisé par Melih est impressionnant.

Les lycéens de « Je cours solid’R » se font une réputation grandissante. Arnaud, capitaine de Dunes d’Espoir qui avait deux joëlettes sur cette course, a reconnu le nom de ce groupe de jeunes, qui étaient venus sur la course de nuit des Flambeaux à Montfort l’Amaury le 9 novembre dernier. Et le pilote Lucas que j’ai salué s’est aussi rappelé d’eux puisque nous l’avions poussé sur la course de nuit du Père Noël avec Melih, Maxime, Zakia, Fred leur professeur… il se rappelait encore de la vélocité de Melih et ils ont pu s’échanger leur numéros de téléphone !!!

De biens beaux souvenirs qui se sont donc ajoutés à ceux d’aujourd’hui où la pluie nous a été épargnée. Il ne restait qu’à courir sur un très beau parcours roulant sur lequel boulevards et rues nous étaient entièrement réservés. Et c’étaient des espaces énormes qui permettaient de grandes cavalcades. Ce n’est pas tous les jours qu’on a pour soi l’Opéra, la rue Lafayette, la rue de Clichy, la rue Blanche, le boulevard Haussmann… alors que pouvaient nous faire les quelques côtes, parfois raides, qui montaient sur Pigalle et la Place Blanche ?!?

Merci donc aux organisateurs, au Lions’ Club, à André ainsi qu’à Valéry, chargé de la sécurité, de nous avoir concocté un si bel événement.

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Lycée Voillaume – lundi 2 mars 2020

Et voilà un autre établissement qui s’engage vraiment à fond…

17h30. Les élèves se sont rassemblés pour un entraînement sur une belle piste neuve, au Stade du Moulin Neuf qui porte bien son nom !!! 18h30, ils sont toujours là avec leur professeur engagé et M. Sherif Benhamma, un parent d’élève impliqué, sportif, expert en soudure et spécialiste des joëlettes !!! Avec lui, la durée de vie de nos engins s’en est trouvée subitement fortement améliorée. 19h00, on commence tout juste à ranger le matériel et heureusement que les horaires étaient flexibles car, malgré les embouteillages et mon retard, j’ai ainsi pu avoir le temps d’accompagner des élèves motivés, qui courent bien en groupe, et pour lesquels les passages de relais sont maîtrisés.

Ils sont prêts pour des courses officielles et la première devrait être celle des 10km du Neuf dans Paris avec le Lions’ Club, dimanche prochain, le 8 mars. Espérons que le temps sera au beau et que les incertitudes actuelles n’annulent pas leur participation. Sinon, nous aurons encore sur le mois de mars l’occasion de mettre à l’épreuve nos jeunes avec d’autres très belles courses.

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Lycée Voillaume – mardi 4 février 2020

Un passage tôt le matin pour recueillir le bras de joëlette réparé par un parent d’élève expert et généreux. Merci M. Benhamma. Cela a permis à deux joëlettes de pouvoir être utilisées par le collège Pablo Neruda à Gagny. Avant qu’elles ne reviennent au lycée pour un prêt de 4 semaines qui permettra aux élèves de 2nde, d’UPE2A, de l’AS et de 4 lycéens pros de poursuivre leur initiation et de se préparer aux prochaines courses que nous avons prévues.

Un projet solidarité et inclusion sera d’ailleurs présenté demain en CA et une discussion avec le Proviseur Adjoint, Stéphane Marmet, ce soir laissait à entendre que s’il était adopté, de nombreux autres développements pourraient suivre. Un énorme potentiel existe en effet dans ce lycée quand on voit l’engagement et l’implication des professeurs et de la Direction. De bien beaux projets vont donc pouvoir se mettre en place (et nous n’en manquons pas…). Alors bravo à eux et merci pour nos pilotes !!!

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Collège Pablo Neruda Gagny – mardi 4 février 2020

Une très belle journée de présentation de la course solidaire, de notre association et du programme d’action de collecte de fonds du collège mais aussi un temps d’initiation sur le terrain de tous les élèves de 4ème au maniement de la joëlette.

L’accueil par l’équipe pédagogique (merci à Emma, Emilie, Amin et Briag), la Direction et aussi par les élèves a été chaleureux et touchant permettant une excellente collaboration. Cela donne envie de revenir et de poursuivre plein de projets ensemble. Et ce n’est pas ce qui manque !!! Alors place à la solidarité et au partage de l’effort…

Malgré la pluie et les grêlons, les élèves n’ont pas rechigné à affronter les éléments et se sont gaiement donnés à fond pour maîtriser cet engin nouveau pour eux. Et au vu des résultats, de bien beaux équipages sont sur la rampe de lancement. Que de la joie donc pour une journée au temps bien variable !!!

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La Trifouillette Blanche – samedi 1 février 2020

Une petite course de nuit, histoire de nous remettre dans le bain, de préparer l’année qui redémarre et quelques Un Quart de Plus ont participé à cette 2nde édition de la Trifouillette Blanche. Un 10km sous un ciel clément et une température agréable. Il restait malheureusement toute l’eau qui était tombé ces derniers jours et de nombreux ruisseaux coulaient là où il n’y avait d’habitude rien. On a pataugé mais la joie de reprendre la course pour certains et l’envie de lâcher les chevaux pour d’autres ont rendu cette sortie très agréable.

Merci aux organisateurs que nous connaissons bien maintenant pour cette belle course mais aussi pour leur organisation toujours impeccable, le réconfort du ravitaillement d’arrivée, le vin chaud, la tartiflette et cette ambiance qui se voit aussi sur la Trifouillette diurne : esprit convivial et familial, accueil chaleureux, enracinement. Merci à Cap Running Igny et à son équipe.

Et aussi merci pour le petit mot du présentateur à l’arrivée : « Et voilà Un Quart de Plus mais en solitaire » car nous n’avions pas nos joëlettes et cela démontre notre proximité avec Cap Running Igny. C’est sûr nous reviendrons sur leurs courses et avec nos équipages au complet.

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Lancement « Je cours solid’R » 2020 – samedi 25 janvier 2020

« Une balade joyeuse entre Bondy et La Villette » pourrait certainement en être le titre. Et nous le confirmons…

Le temps était gris, heureusement clément, pas trop humide, un peu froid. Il y avait surtout de la joie qui réchauffait tous les participants, il y avait tous ces jeunes et leurs professeurs engagés qui avaient répondu présents et des établissements différents qui se mélangaient. Beaucoup de bonheurs et de rires donc.

Nous sommes partis à trois joëlettes et un gros chariot avec la sono, des vivres et les équipements pour réaliser sur le parcours des activités Céci-sport : slalom avec obstacles en binôme aveugle, joëlettes sur un terrain non bitumé, sprint en aveugle.

Il y avait aussi des vélos pour ceux qui étaient beaucoup plus jeunes ou qui n’allaient pas à la même vitesse. Et tous ensemble, la caravane, partie de la Cité Scolaire, est arrivée à Pantin, longeant le canal tranquille de l’Ourcq.

Nous avons alors été accueillis à bras ouverts dans le bâtiment du CDOS 93 à Pantin par Fabien du Comité Départemental du Sport Adapté et Fabrizio un Master 22 Activité Physique Adaptée. Pour un repos bien mérité, une distribution de médailles et de gadgets Paris 2024 puis un déjeuner pique-nique convivial et gai avec en point d’orgue un anniversaire.

Avant que cela ne devienne musical quand les jeunes ont mis la sono en marche. Et un dessert sous forme de pompes et squats en musique car on était là pour partager le sport quand même !!! Le temps de se dire au revoir et nous sommes revenus tranquillement sur Bondy malgré un petit problème sur une joëlette qui sera réparée par M. Benhamma, un parent d’élève de Voillaume expert en la matière qui s’est très gentiment proposé. Belle combinaison de solidarité et de partage. Et merci à lui car la joëlette connaîtra une seconde vie et pourra continuer à apporter joies et vitesse aux pilotes.

Nous remercions le Proviseur de la Cité Scolaire Jean Renoir de Bondy, M. Aujard, et son adjointe Madame Courant, pour cette fenêtre de vie et de solidarité qui a été ouverte sur leur établissement. Et bien sûr le Comité Départemental du Sport Adapté et le Comité Département Olympique du 93 pour leur accueil à Pantin avec Fabien et Fabrizio. Sinon, comme d’habitude, rien n’aurait pu se faire sans les professeurs engagés alors merci à Franck Colin, Pierre Corboliou et Frédéric Tisseau, toujours aussi actifs. Sans oublier une mention au Lycée Voillaume d’Aulnay qui se joint désormais au mouvement avec la forte implication du Proviseur Adjoint, Stéphane Marmet, et du professeur d’EPS, Clément Lacroix. Cela fait tache d’huile et nous allons maintenant tenter d’ajouter Gagny et le Collège Pablo Neruda. Tout cela sous l’égide de l’UNSS et la présence de son Directeur Départemental Jean-Philippe Damie.

Beaucoup d’autres joies, partages et solidarités en prévision.

Et avant de terminer, une pensée encore à M. Benhamma notre magicien des bras de joëlettes mais aussi pousseur sportif et parent d’élève.

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Lycée Voillaume – jeudi 23 janvier 2020

Et on continue. Avec sérieux et application, engagement et persévérance, les élèves se sont remis sur la piste malgré le froid mordant de ce bel après-midi.

On s’entraîne, les équipages se mettent en place…

Second entraînement et tout le monde était donc là. Dans la joie, les rires et la bonne humeur, les jeunes ont tourné, s’habituant au travail de groupe et peaufinant les réglages. Les équipages tournaient plus longtemps, allaient plus rapidement, les mouvements étaient plus fluides. Bref, les élèves étaient prêts à rejoindre leur aînés de Bondy pour le lancement de la saison 2020 de « Je cours Solid’R » samedi prochain et une balade tranquille entre Bondy et Paris La Villette.

Et on ira plus loin car certains ont même tenu des vitesses élevées tandis que d’autres ont réussi à tourner à deux pousseurs !!! La jeunesse est là…

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Bures 28 – dimanche 19 janvier 2020

Première course d’orientation avec cet inoubliable Bures 28 pour les « Je cours solid’R » en ce beau dimanche froid mais ensoleillé. Avec Camille, pilote toujours motivée par les Jeunes Solidaires, venue avec Stéphane de son lointain domicile rouennais. Quand il s’agit de ses amis Solidaires, la distance ne compte pas !!! Alors nous nous faisions tous une joie de nous revoir et de profiter de cette journée dans les bois et paysages magnifiques de la Vallée de Chevreuse, entre Magny-les-Hameaux, Châteaufort et Bures-sur-Yvette.

Deux groupes sont partis, un rapide et l’autre dédié à la joëlette. Tout semblait clair et écrit mais le sort est coquin et rien n’est définitif tant la vie aime les surprises !!!

Car l’aventure commença dès les 100 premiers mètres et une entrée en masse, tous à fond, dans une impasse, vers une magnifique maison ancienne avec une grande baie vitrée et un grand jardin verdoyant… bon, on peut pas aller plus loin, ça doit pas être par là !!! Et apparemment une course d’orientation n’est ni fléchée ni balisée. Nous avons donc dû naviguer dans la campagne, traverser les forêts, découvrant de superbes sentiers, des villages de pierre adorables, des prés encore gelés sous le soleil qui montait. Nous étions dans une nature apaisée et calme. Mais tous les chemins tournent en rond et on revenait souvent là où on était un peu avant. Etrange, ce phénomène !!!

Quelques promeneurs, des cyclistes VTT, tout paraissait pourtant normal. Mais d’autres coureurs aussi se laissaient entrevoir, du 12km ou du 28km qui comme nous cherchaient les balises ou tout simplement leur chemin !!! Bon on était pas tous seuls à rondiner. Et il y avait tout un petit monde affairé à se retrouver, dans l’immensité des pistes possibles. Alors voyons, le Nord c’est par là, avec le Sud en face, donc l’Ouest serait par ici et on tourne alors à gauche au muret, ensuite si on va tout droit, on traverse le ruisseau sur notre gauche et on trouve la balise mais c’est marrant car le ruisseau arrive sur notre droite ?!? Heu, la Terre est à l’envers ?!?

Oui ?!? Par où ?? Par là ?!? Non par ici…
Les chevaux !!!

Notre sagacité à tous était mise à rude épreuve et c’est quand même pas aussi simple que des tours de piste de 400m sur un stade… Mais c’est tellement mieux de voir le soleil briller sur des sous-bois et prairies givrés, de cheminer sur des sentiers en terre, de caresser des chevaux ou de courir avec eux qui galopent à nos côtés jusqu’au bout de leur champ.

En tout cas, la course d’orientation, ça fait faire du sport, beaucoup, à la fois des jambes et de la tête ; si le parcours fait 12km on peut facilement en faire 15km ou 19km, puis on fait aussi du fractionné sans s’en apercevoir car, à des accélérations sur 200m jusqu’à ce qui paraissait être le lieu d’une balise pour être le premier à la trouver et où il n’y avait finalement rien, s’ensuivent des demi-tours bien moins rapides. Au final, on s’entraîne sans le savoir et sans s’ennuyer. Et il faut aussi penser en courant, ce qui n’est déjà pas facile… alors avec une joëlette en plus…

Beaucoup de joies mais beaucoup d’émotions aussi. On a même fait voler Camille et elle est passée avec sa joëlette carrément au-dessus d’une chicane, toutes deux portées par la force de la Solidarité. Puis nous avons descendu un escalier de rondins, portions de trajet que les bénévoles du PC où nous nous étions arrêtés nous avaient recommandé d’éviter car ils ne pensaient pas que nous pouvions franchir ces obstacles aussi facilement !!!

Camille s’envole…
On peut aussi faire des cabanes…

Que de souvenirs donc et alors bravo à tous ces jeunes qui ont osé participer à cette nouveauté, bravo à tous qui se sont levés tôt pour traverser l’Île-de-France, bravo à ceux qui n’avaient jamais couru autant d’avoir osé démarrer avec une course exigeante. Mais au final combien de plaisir !!!

Bravo aussi à Camille qui a tenu à terminer en courant le parcours, aux côtés de ses amis Solidaires.

Dernier arrêt avant la dernière ligne droite !!!
Puis l’arrivée de Camille avec tous ses amis…

Et n’oublions pas cette attention particulière et délicate des jeunes Solidaires à leur amie Camille. Un délicieux gâteau au chocolat préparé par Justine pour l’anniversaire de notre pilote valeureuse qui n’a pas été effrayée par nos écarts et quelques moments difficiles. Une belle récompense qui fait chaud au coeur. Et les remerciements très émus que je viens de recevoir en retour de Camille à tous ses amis de Bondy !!!

Il faut enfin aussi remercier les organisateurs de cette superbe course de Bures 28 de nous avoir accueillis, d’avoir accepté qu’un groupe de 22 personnes puisse constituer un équipage spécifique, de nous avoir reçus comme des rois à notre arrivée de course, mitraillés de photos et offert non seulement la soupe chaude à volonté mais aussi donné accès au buffet chaud ce qui n’était pas prévu. Merci à eux de nous avoir tant chouchoutés.

Et avant de terminer, la superbe vidéo à déguster, en cliquant sur l’hyperlien qui suit : Bures 28 par Je cours solid’R !!!

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Lycée Voillaume – jeudi 16 janvier 2020

L’année démarre vite et déjà un entraînement !!!

La journée était belle, les jeunes de la 2nde 5 du Lycée Voillaume, hyper motivés, avec leur professeur d’EPS, Clément Lacroix, très engagé (et c’est pourquoi je pense qu’on ira loin), le support de la Direction de l’établissement acquis avec une forte implication du Proviseur Adjoint Stéphane Marmet, un stade vélodrome impeccable, alors quoi de mieux pour s’initier à la joëlette.

Ah si, une guest-star en prime avec la venue, en voisin expert, de Franck Colin de la Cité Scolaire Jean Renoir de Bondy. Merci à lui !!!

Il ne restait plus qu’à… et c’est ce que nous avons fait dans la joie, l’énergie et la bonne humeur. Après un temps d’explication en statique des rudiments de la joëlette, nous sommes passés aux travaux pratiques en mouvement et les groupes de 6-7 élèves (29 en tout) se sont passés les rênes de la joëlette sur des quarts de tour, puis des demi-tours avant de parcourir des tours complets !!!

Comme quoi, même un professeur d’EPS peut être pilote !!!


L’apprentissage a été rapide, les élèves intéressés et appliqués, nous allons maintenant peaufiner le travail d’équipage et surtout les relais, la semaine prochaine sur deux séances si possible…

Car nous envisageons de venir participer au lancement de la saison 2020 « Je cours Solid’R » des élèves de Jean Renoir, le 25 janvier prochain. Entre Bondy et La Villette, les jeunes de Voillaume se mêleront à leurs aînés de Jean Renoir. Et ce sera un beau métissage.

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