Juin 2024 JO Paris / Défi 2.024km pour Christian Cordier.

Christian Cordier notre partenaire et adhérent a entamé son défi Paris JO 2024… Il s’agit pour lui de courir 2.024 km avant le début des JO à Paris.

Soutenez-le moralement avec des messages ou sportivement en l’accompagnant, en particulier au travers de notre association. Vous trouverez plus d’informations sur toutes ses actions sur  sa page.

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Notre programme 2019

Bonne année 2019 !

D’ici très peu de temps, le programme de nos prochains rendez-vous sportifs.

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Téléthon Palaiseau – samedi 8 décembre 2018

En cette matinée froide mais heureusement sans la pluie, sous un soleil timide, une joëlette est partie à 9h30 avec Jean-Marc comme pilote.

Nous étions accompagnés par le très conséquent groupe des randonneurs de l’Association « Rando Plus ». En démarrant du stand AFM Téléthon sur le Marché de Noël en Centre Ville, ce fut une montée tranquille vers le Plateau, agréable et très gaie, durant laquelle nous avons pu partager entre associations nos émotions, nos expériences, nos goûts ainsi que les relais sur la joëlette. Nous somme passés par les sentes qui longent le RER et rejoignent ensuite le Plateau en direction des Terres Rouges. Une halte à la buvette AFM Téléthon dans le Gymnase Roger Antoine pour un café amical et chaud, une visite rapide des stands HandiSports dans cet établissement flambant neuf puis nous sommes repartis, passant devant la piscine La Vague pour redescendre derrière l’Eglise Saint-Martin, le Collège Bara et revenir sur le Marché de Noël.

Cette balade nous a permis de découvrir des endroits étonnants, cachés, calmes et tranquilles de Palaiseau. Mais la monté fut rude par des passages parfois très étroits. Et la descente non moins exigeante quand il fallait vaincre la force de gravité et retenir la joëlette sur des pentes très raides. Au final beaucoup plus d’exercices que prévu mais dans la bonne humeur. Et cela a plu à tout le monde. Surtout que ce fut la découverte pour les randonneurs et le public que pousser une joëlette était simple et pas si difficile que cela.

Une deuxième balade a été effectuée à 14h00 l’après-midi mais cette fois avec deux pilotes, Emilie et Théodora, sur le même parcours. Il y avait toujours autant de monde, dans la même joie, avec le même esprit de partage. Et nous avons eu la chance que la pluie ait attendu la fin de notre balade avant de se manifester.

Merci donc à tou(te)s qui êtes venus si nombreux en ce samedi froid partager, dans la gaieté, votre temps et la pratique du sport !!!

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Souffler les enfants vers le ciel ! mercredi 5 décembre 2018

La Soufflerie ou une expérience nouvelle !!!

Et effectivement ce mercredi 5 décembre, avec Un Quart de Plus, Anthony et Matthias ont pu expérimenter des passages en soufflerie leur permettant d’éprouver toutes les sensations du parachutisme.

C’était « Souffler les enfants vers le ciel » ou les faire voler dans tous les sens du terme avec le concours du Para Club de Paris.

Merci à Anne-Sophie, de leur avoir offert un tel cadeau. Tout a reposé sur son initiative et rien n’aurait pu se faire sans elle.

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Cross du Collège César Franck Palaiseau – mercredi 17 octobre 2018

Une si belle course avec Lola !!!

Avec l’équipe pédagogique du Collège César Franck qui a bien voulu monter ce projet, avec Lola, pilote engagée et dynamique, et avec plusieurs de ses amis volontaires pousseurs des classes de 3ème (Eve, Gabrielle, Adrien, Antoine, Maël, Neil Rémy, Sacha), nous avons littéralement survolé le parcours du Cross du Collège, sur le Plateau de la Forêt Domaniale de Palaiseau.

L’équipage a donné son maximum, assurant les relais au mieux, malgré le fait que tous étaient des novices dans la course en joëlette. Au final, nous avons couru bien plus vite que nous pensions pouvoir le faire et avons terminé en même temps que les coureurs en solo.  Bravo à tous, ce fut réellement un superbe effort commun !!!

Mais le fait le plus marquant de la course furent les derniers 50m où, à la demande de Lola, nous avons arrêté la joëlette. Elle en est descendue et a alors couru toute seule, forte de sa volonté et de son dynamisme, pour franchir la ligne d’arrivée.

Un moment très beau et très émouvant.

Bravo donc encore une fois à Lola, bravo à tous les pousseurs, bravo à l’équipe pédagogique du Collège et plus particulièrement à Nathalie de nous avoir offert cette opportunité !!!

Maintenant, au vu de l’intérêt de tous et des émotions que nous avons éprouvées, d’autres courses avec Lola, d’autres actions avec l’équipe pédagogique du Collège César Franck seront possibles… pour le partage et la solidarité !!!

A bientôt.

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Le Tour de Ballainvilliers 10km – dimanche 14 octobre 2018

Un parcours roulant de 10km pour cette course courue hier, dimanche 14 octobre 2018, pas loin de chez nous, sous un soleil radieux ! Le parcours était en milieu urbain. L’organisation était excellente et chaleureuse (frais d’inscription offerts aux pousseurs !).

Il y avait 2 joëlettes au départ, en partenariat avec l’association DAIONI RIDE (en faveur du handisport), qui a aussi apporté ses pousseurs… et deux joëlettes à l’arrivée : Bénédicte et Jean-Marc étaient ravis ! La très bonne relation avec DAIONI RIDE, qui a permis de clôturer la course par un déjeuner partagé, promet de bien beaux projets futurs.

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La Trifouillette Igny – dimanche 16 septembre 2018

La Trifouillette est une jeune course (4ème édition cette année) qui se court pas loin du tout de chez nous ! La reconnaissance des parcours effectuée le 4 juillet dernier avec les organisateurs de la course avait permis de découvrir la beauté du parcours et l’agréable fraîcheur des sous-bois.

La course d’hier a confirmé ces premières impressions. Elle s’est déroulée dans des conditions optimales sous un soleil radieux et sur un parcours très souple, dans la nature.

Par ailleurs, les organisateurs ont été aux petits soins de chaque participant, avec un très fort engagement et une organisation impeccable. Cela a donné une ambiance de fête champêtre très agréable, mêlant à la fois l’amical et le festif.

Le parcours de 16km sur lequel nous nous sommes alignés comportait deux grosses difficultés :  dans la première boucle de 8km, la montée, très raide, par le Sentier des Mulets sur le plateau du Bois de Verrières. Puis dans la seconde boucle, la montée sur les Bois Brûlés sur l’autre versant d’Igny.

Mais notre pilote Anthony aime la vitesse et cela nous a donné des ailes sur les difficultés. Le groupe bien soudé autour du pilote, au rythme entraînant de la borne musicale que nous avions emportée, a ainsi tourné comme un moteur bien huilé, sans jamais se désunir, avalant les kilomètres et les dénivelés. Puis ce fut l’arrivée et un grand moment émouvant quand Anthony a quitté sa joëlette et a franchi les derniers mètres avant la ligne d’arrivée.

Bravo à notre pilote… et à bientôt pour d’autres courses !!!

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Village des Associations Palaiseau – samedi 8 septembre 2018

La journée des Associations de Palaiseau a été riche en rencontres très diverses montrant la curiosité et l’intérêt que suscite Un Quart de Plus.

De nouveaux adhérents nous rejoignent et des nouvelles pistes de collaboration se présentent.

N’attendez pas pour renouveler votre adhésion et être au courant de toutes nos actions, toutes les infos sont là :

adherez !

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Bilan du premier semestre 2018

Avant de redémarrer la saison avec la rentrée de septembre, vous trouverez ici un petit bilan récapitulatif de nos principales actions sur le 1er semestre 2018 envoyé à nos adhérents, sympathisants et soutiens, qui complète notre site web.

bilan six mois UQDP 2018

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EHPAD de Massy-Villemorin – vendredi 29 juin 2018

Notre collaboration avec cet établissement se poursuit avec l’organisation d’une nouvelle sortie au Parc Heller d’Antony vendredi 29 juin.

Mais suite aux fortes chaleurs prévues ce vendredi et après discussion avec l’équipe médicale de suivi, la sortie a été annulée pour ne faire courir aucun risque aux pensionnaires.

A la place, il a alors été décidé de faire de petites rotations autour de l’EHPAD. Ce qui a ravi les personnes qui ont pu en profiter comme le montre leurs sourires. Et ceux de leurs accompagnants…

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